Nährstoff | Täglicher Bedarf | ||||
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Info | Vorzeichen | Bedarf min. | Bedarf max. | Einheit | |
Protein | ≥ | 1.0 | g/kg KG/d 5 |
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Akute oder chronische Erkrankung | 1.2 | 1.5 | g/kg KG/d 5 |
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Mangelernährt | ≤ | 2.0 | g/kg KG/d 5 |
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Energie | 30 | kcal/kg KG/d 5 |
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Untergewicht | 32 | 38 | kcal/kg KG/d 5 |
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Flüssigkeit | Frauen | 1.6 L/Tag 5 |
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Männer | 2.0 L/Tag 5 |
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Infotext
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
- Abdeckung Tagesbedarf
- Vitamin D: 20 µg/d (800 IE/d)
- Vitamin K: 65 µg/d (f), 80 µg/d (m)
- Vitamin B12: 15 µg/d
- Calcium: 800-1200 mg/d